Jogging 30 minuter, pust!
Kändes helt okej men lite kämpigt i lååånga uppförsbacken!
Men nu är det gjort. 2 gånger:-)
Efter 7-8 gånger blir träningen en vana, och det är dit jag vill komma.
Problemet (tycker jag) är att när man tränat ca 4-5 gånger så blir man ofta SJUK! Och sen får man en sådan där jobbig uppstartssträcka igen!
Men det ska väl inte behöva hända i år när jag äter LCHF:-)...
Röd smoothie till helgbrunchen
-
Energidryck på mitt sätt Då och då brukar jag mixa ihop en god och
näringsrik smoothie, de går ju att variera väldigt mycket beroende på vad
som finns hemm...
9 timmar sedan


Inga kommentarer:
Skicka en kommentar