Vikten av en bra frukost

En bra start på dagen är viktig tycker de flesta, oavsett vad vi väljer att starta den med.

Idag läser jag på Arlas mjölkförpackning vad som är en "Arla frukost de luxe"

-God morgon nypressad juice och Yoggi Dröm, med "extra mycket frukt och smak" i smakerna vit persika och vit choklad, jordubb samt vanilj.

Börja dagen med denna söta "sockerchock" så har man alltså haft en "lyxfrukost"...

Nä, jag tycker att det här är en riktig lyxfrukost!

Bacon, ägg, smörfräst svamp, paprika, en stor kopp kaffe och en liten klick yougurt med vaniljpulver och färska hallon i.

Jag vet att jag utan problem håller mig mätt i 5 timmar, och jag kommer inte bli sugen under tiden.

Det är verklig lyx för mig!

Vill du inte ha "varm mat" på morgonen finns massor av saker du kan äta ändå som ger en riktigt bra start.

Oopsies, sesambröd, kokta ägg, krämig yougurt, kaffe med vispad grädde...