onsdag 11 augusti 2010

Uppföljning av semestern!


Det här var mina planer innan semestern:

"Under min semester är det OK att:
-Dricka mer vin än vanligt!
-Äta mer goda ostar
-Äta mer nötter
-Äta lite glass (ren glass i förpackning, t ex ekologisk vaniljglass från SIA)
-Gå upp max 1 kg
Jag håller alltså inte på med viktminsktningsprojekt under min semester, målet är helt enkelt att hålla vikten och det är bra nog, för mig!
"

Hur gick det?
Jo, jag har druckit mer vin (goda viner i alla färger!), jag har ätit nötter nästan varje dag och jag har ätit mer ost än vanligt. Jag har ätit glass 4 gånger, ungefär 4-6 matskedar per gång. Jag har även ätit jordgubbar och lite mer frukt än vanligt. Annars har jag bara ätit precis som jag brukar.
Resultatet på vågen?
-0,3 kg.
Alltså noll viktuppgång! Jag är väldigt nöjd för jag har inte lidit och räknat kalorier på min semester utan haft det riktigt bra!
Slipper därför göra någon nystart/omstart nu, utan tuffar bara på, perfekt!

3 kommentarer:

  1. Vad härligt! :) Själv gick jag upp flera kilon, har varit bortrest och umgåtts med människor som inte riktigt har samma vanor som jag. Är så känslig för omgivningen sådär.. :(

    SvaraRadera
  2. Ah vad skönt! Jag hoppas det gar lika bra pa min semester. Har börjat nu men aker inte bort förrän pa tisdag kväll. En vägning kvar pa mandag, och sen far vi se när jag är hemma igen vad vagen säger..!

    SvaraRadera
  3. Semester är onekligen en prövning ibland...:-)

    Lycka till Ellen, jag tror att det kommer gå jättejättebra!!

    SvaraRadera