Jogging 30 minuter, pust!
Kändes helt okej men lite kämpigt i lååånga uppförsbacken!
Men nu är det gjort. 2 gånger:-)
Efter 7-8 gånger blir träningen en vana, och det är dit jag vill komma.
Problemet (tycker jag) är att när man tränat ca 4-5 gånger så blir man ofta SJUK! Och sen får man en sådan där jobbig uppstartssträcka igen!
Men det ska väl inte behöva hända i år när jag äter LCHF:-)...
Glutenfritt nötbröd och hemgjord färskost
-
Grovt frukostbröd Söndagsreceptet blir ett bröd med mycket smak och näring
från mängder av nötter och frön. Har du inte alla ingredienser hemma så öka
bara...
1 dag sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar