Eftersom vi är så väldigt upplärda att vi ska ta bort fettet/äta fettsnålt, så kan det vara lite svårt i början.
Personligen äter jag mer fett nu än jag gjorde de första 2 månaderna av LCHF, man behöver kanske en långsam "fett-infasning":-)
Viktigt är att man blir mätt. Och fett mättar jättebra!
Till den här Fetaostbiffen t ex. Lägg till en bit extra fetaost och hyvla en bit smör över broccolin. Smör och osthyvel är fin-fina kompisar:-)!
Zucchinibiffar med linser
-
Kokboksrecept Dagens biffar med zucchini och linser kommer från Låt bönor
förändra ditt liv – Kokboken som jag skrev tillsammans med Lars-Erik
Litsfeldt oc...
1 dag sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar